Přihlásit se Registrovat
Váš nákupní košík je prázdný.
Fitness24.cz
/ Trénink

Trénink

článek

Spalte více tuku během tréninku

Spalte více tuku během tréninku díky vhodně zvolené strategii a vytěžte ze své návštěvy fitness centra co nejvíce.

článek

Progresivní nabírací protokol

Pokud jste se někdy snažili získat pořádnou velikost svalů a nakonec jste skončili tak, že jste se smutně dívali na pneumatiky visící …

článek

Trénink paží

Věnujte pozornost pažím a jejich rozvoji za pomoci osmitýdenního tréninkového programu.

článek

Sprinty k vrcholné kondici

Najděte si místní běžeckou dráhu, fotbalové hřiště, nebo jakékoliv sportoviště pod širým nebem.

článek

5 tipů pro správu hmotnosti

Během celého dne vyvíjejte vědomé úsilí, abyste byli aktivnější. Choďte, zatímco s někým telefonujete…

článek

POP Trénink a 5 pravidel - část 2

Až příště přijdete do fitcentra tak se kolem sebe rozhlédněte. Uvidíte, že většina sportovců ...

článek

POP Trénink a proporce těla - část 1b

Zaměřte se na vytvoření iluze, že jste větší, než jací ve skutečnosti jste. Jde o strategicky důležitou...

článek

Zcela nový POP Trénink - část 1a

Kulturistika je něco více než jen hmota o super velikosti a vypracování každého kila váhy ve vašem těle...

článek

Jak vytvořit držitele titulu Mr. Olympia

Jay Cutler - několikanásobný držitel titulu Mr. Olympia Vám dá několik tipů, které jsou nezbytné k dosažení nejlepších výsledků.

článek

Trenér celebrit Marc Megna

Vyzkoušejte tréninkový program, který Marc sám dodržuje a doporučuje také některým svým klientům.

Akce, slevy a novinky přednostně na váš e-mail