Fitness 24

Připravili jsme pro Vás skutečně osvědčené kombinace produktů za výhodnou cenu, které Vám pomohou snáze dosahovat Vašich cílů.

Fitness 24 | Diskuze

kvalitní spalovač tuků

iveta 17.1.2015 v 14:13

dobrý den, je mi 32 let, 173cm, 62kg, sportuji aktivně asi 14 dnů, kdy 2x do týdne navštěvuji fitness centrum a 1x týdně chodím běhat (na pásu). Jaký spalovač tuků byste mi doporučili, aby výsledky byly rychlejší? Chtěla bych snížit podíl tělesného tuku a zpevnit tělo. Děkuji.

» Odpovědět

přípravky na hubnutí

martina 21.1.2015 v 22:01

dobrý den, dočetla jsem se, že je pro lepší výsledky vhodné kombinovat spalovač tuků s nějakým proteinem. Ráda bych snížila podíl tuku především z oblasti břicha, boků a stehen. Můžete mi doporučit nějaký produkt nebo kombinaci? Děkuji. Martina

» Odpovědět

protein po cvičení

Martin 23.1.2015 v 16:13

Dobrý den, můžete mi pomoci s výběrem vhodného proteinu, který bych mohl užívat po tréninku, případně jako svačinu? Kromě toho bych si protein přidával také do cereálií, které snídám. Děkuji, Zacharský

» Odpovědět

Koktejly na hubnutí

Mirka 23.1.2015 v 16:20

Dobrý den, je možné Diet Pro Meal přimíchávat do cereálních musli, které mám na snídani nebo je lepší vypít klasický nápoj? Jinak děkuji za doporučení koktejlu, je velmi chutný a zasytí.

» Odpovědět

kreatin a nabírání

Jakub 23.1.2015 v 16:26

dobry den. Začínám s posilováním a ráád bych nabral svalovou hmotu. Kamarád mi doporučil, abych si koupil kvalitní kreatin, ale nevím, ktzerý konkrétně si mám vybrat? co doporučujeteM? díky

» Odpovědět

nocni protein

pavel 23.1.2015 v 16:47

dobry den,jak dlouho pred spankem mam grs 9 nejlepe uzivat???

» Odpovědět

RE: kvalitní spalovač tuků

Fitness 24 20.1.2015 v 14:06

Dobrý den, doporučuji Vám osvědčenou a velmi žádanou kombinaci spalovače Pyrolis a dietního proteinu Whey Plus Rippedcore. Proteinovým nápojem snadno zvýšíte potřebný podíl bílkovin ve stravě, můžete s ním například nahradit dvě denní svačiny nebo jej užívat v době, kdy nemáte dostatek času na běžnou kvalitní stravu. Samozřejmě lze užívat i ráno, 45min před tréninkem, ihned po tréninku, případně večer. Výhodou bílkovin totiž je, že se Vám přebytek neukládá na tzv. horší časy, ale tělo je vyloučí. Bohužel u sacharidů nebo tuků to neplatí.

» Odpovědět

RE: přípravky na hubnutí

Fitness 24 23.1.2015 v 15:19

Dobrý den, ano kombinací spalovače tuku a proteinového nápoje můžete dosáhnout mnohem lepších výsledků, než pouze se samotným spalovačem. Ověřenou kombinací pak může být spalovač Pyrolis a dietní protein Whey Plus Rippedcore.

» Odpovědět

RE: protein po cvičení

Fitness 24 23.1.2015 v 17:12

Dobrý den, protein vhodný k úžívání jak popisujete, doporučuji Ultra Whey Protein od Sci-MX Nutrition. Obsahuje tzv. rychlé bílkoviny, které je vhodné užívat jak ráno, po tréninku, tak i případně jako formu svačiny. Ultra Whey Protein obsahuje bílkoviny ve formě syrovátkového izolátu, koncentrátu i hydrolyzovaného syrovátkového proteinu, což je velmi kvalitní zdroj bílkovin, navíc se jedná o proteinový nápoj, který je velmi chutný.

» Odpovědět

RE: nocni protein

Fitness 24 23.1.2015 v 18:25

Dobrý den, GRS 9-Hour Protein doporučuji užívat 30-60 minut před plánovaným spánkem.

» Odpovědět

RE: kreatin a nabírání

Fitness 24 25.1.2015 v 11:50

Dobrý den, předpokládám, že během užívání kreatinu budete také užívat proteinový nápoj, který by ke kreatinu neměl chybět. Kreatin sám o sobě Vám svaly nevybuduje, ale díky jeho schopnosti hydratace zajistí, že vaše svalové buňky roztáhne a více zaplní vodou. Teď je ale nutné, abyste tohoto stavu využil a takto zvětšené svalové buňky zaplnil co největším množstvím aminokyselin, které jsou základními stavebními bloky svalů, resp. právě aminokyseliny vám ty svaly vybudují tak, abyste o ně po vysazení kreatinu nepřišel. Dostatečné množství aminokyselin Vám potom poskytne právě proteinový nápoj. Pokud teprve začínáte, doporučuji Vám nejdříve do svého programu zařadit proteinový nápoj. Jakmile budete mít již něco více a poctivě odtrénováno, řekněmě 2-3 měsíce, přidejte k proteinové suplementaci také kreatinový produkt. Konkrétně bych Vám doporučoval produkt Whey Plus Hardcore jako protein a následně také Kreatin monohydrát, případně CreaPlex Hardcore jako kreatin.

» Odpovědět

RE: Koktejly na hubnutí

Fitness 24 25.1.2015 v 11:54

Dobrý den, Diet Pro Meal, případně také jakýkoliv protein na hubnutí je možné přidávat do cereálií pro zvýšení množství bílkovin ve snídani. Je jedno, jestli si připravíte samostatný koktejl nebo jej bude konzumovat společně jako součást cereální snídaně.

» Odpovědět

Spalovač bez kofeinu nebo s kofeinem

Mirka 23.1.2015 v 16:16

Dobrý den, vybírám spalovač, který by pro mne byl vhodný. V minulosti jsem užívala spalovač Lipo-6, ale musela jsem snížit dávkování, protože mně po 2 kapslích bolela hlava a byla jsem spíše unavená, než nabuzená. Pravděpodobně to bude tím, že nejsem na kofein příliš zvyklá a ani kávu nepiji. Můžete mi nějaké kvalitní spalovač doporučit???

» Odpovědět

kvalitní protein

Radek 23.1.2015 v 16:46

Dobrý den. Kdysi dávno jsem užíval protein od BSN Syntha-6, který mi chuťově vyhovoval, ale obsahoval na můj vkus příliš mnoho sacharidů. Je možné zakoupit nějaký jiný produkt, může být i od jiného výrobce,, který by byl chuťově také velmi dobrý, ale obsahoval by více bílkovin a méně sacharidů? Děkuji R.K.

» Odpovědět

RE: Spalovač bez kofeinu nebo s kofeinem

Fitness 24 23.1.2015 v 17:19

Dobrý den, problém s bolestí hlavy bývá u produktu Lipo-6 poměrně častý, resp. relativně hodně zákazníků tento problém pociťuje v porovnání s jinými produkty. Osobně bych Vám doporučoval vyzkoušet ověřený spalovač Pyrolis, případně Shred-X Rippedcore. Oba spalovače obsahují sice také kofein, ale jejich receptura je narozdíl od Lipo-6 upravena tak, že vedlejší účinky u osob citlivých na kofein se téměř nevyskytuje. Reference na mnou oba zmíněné spalovače jsou výborné, takže myslím, že chybu neuděláte ani s jedním z nich.

» Odpovědět

RE: kvalitní protein

Fitness 24 23.1.2015 v 18:28

Dobrý den, z osobní zkušenosti i na základě referencí dalších zákazníků Vám doporučuji Ultra Whey Protein od Sci-MX Nutrition. Směs bílkovin je mnohem kvalitnější, než u Syntha-6 a osobně chuť hodnotím také lépe.

» Odpovědět

kombinace spalovače a gelu

Jana 23.1.2015 v 16:57

Dobrý den, vybrala jsem si spalovač tuků Pyrolis, ale ještě jsem se dočetla, že existuje také Pyrolis ve formě krému. Je možné používat oba produkty současně nebo je lepší zvolit nejdříve jeden z nich??

» Odpovědět

Kreatin a protein

Tom 23.1.2015 v 17:03

Dobrý den. Je možné kombinovat protein s kreatinem zároveň, nebude se to nějak navzájem vylučovat? Vybral jsem si Ultra Whey Protein a kreatin CreaPlex? Díky za radu.

» Odpovědět

RE: kombinace spalovače a gelu

Fitness 24 23.1.2015 v 18:24

Dobrý den, kombinace obou produktů je vhodná a možná. Lepší výsledky byste tak měla zaznamenat za kratší dobu.

» Odpovědět

RE: Kreatin a protein

Fitness 24 25.1.2015 v 11:38

Dobrý den, kombinace kreatinu a proteinového nápoje je velmi vhodná, řekl bych nezbytná. Kreatin zajistí lepší hydrataci svalových buněk, kdy je roztáhne a zaplní vodou. Díky tomu svalové buňky budou schopny přijímat větší množství aminokyselin, které vám dodá proteinový nápoj. Ve výsledku tak bude s touto kombinací růst svalstva efektivnější, než při užívání jednoho nebo druhého produktu samostatně. Kombinaci Ultra Whey ProteinCreaplex Hardcore Vám tedy doporučuji.

» Odpovědět