ZMA Hardcore

kombinace

dandy76 20.08.2011 21:23

Dobrý den,

mám dotaz, je vhodná kombinace X-Plode před tréninkem, ihned po skončení tréninku Freak Fix, večer před spaním GRS Protein a ZMA Hardcore. Cílem je výrazné prorýsování svalstva bez jeho úbytku, spíše s navýšením čisté svalové hmoty, ještě pro upřesnění, pokud tato kombinace je vhodná, tak jak dávkovat v tréninkové i netréninkové dny, děkuji za odpověď.

» Reagovat

RE: kombinace

Fitness-24.cz 22.08.2011 10:05

Dobrý den,Vámi uváděná kombinace je pro Váš záměr vhodná. Produkt X-Plode užívejte 1 dávku 15-30 minut před tréninkem. Ihned po tréninku užijte 1 dávku produktu Freak Fix. Následně pak těsně před spaním užijte 1 dávku produktu GRS-5 Protein a ZMA Hardcore. Ve dnech volna užijte 1 dávku Freak Fix během dne jako svačinu a těsně před spaním 1 dávku GRS-5 Protein společně se ZMA Hardcore. Osobně bych do této kombinace zařadil ještě spalovač tuků Pyro-MX Leanburn. Tento produkt by byl vhodný z hlediska rýsování Vaší postavy a užívá se 3x denně ve dnech tréninku i volna. Naopak produkt ZMA Hardcore bych doporučoval z této kombinace vypustit. Dávku ZMA máte obsaženu již v produktu GRS-5 Protein a dodatečné dávky jsou v tomto případě zbytečné.

» Reagovat

gdgdg

hkhkhk 24.02.2011 21:21

dobry den chtel bych se zeptat jak by melo vypadat davkovani s temito produkty GRS-5 Protein + ZMA hardcore dekuji za odpoved

» Reagovat

RE: gdgdg

Fitness-24.cz 25.02.2011 14:07

Dobrý den, GRS-5 Protein užívejte nejlépe dle své potřeby ba příjem proteinů. Pro většinu uživatelů jsou dostačující 2 dávky denně, kdy jedna z nich se užívá 30 minut po tréninku a další před spaním. Ve dnech volna pak jedna dávka během dne jako svačina a další těsně před spaním. ZMA Hardcore užívejte každý den 2 kapsle 30 minut před spaním. Protein bude Vaše svaly zásobovat po dobu několika hodin a ZMA Hardcore zajistí vhodné anabolické prostředí pro jejich růst během spánku. Produkty kombinujte s vhodnou stravou a cvičením.

» Reagovat

ucinek

Milan 25.02.2011 23:45

Dobrý den.Bude namě mýt tento produkt nejake vyraznejsi ucinky v 16 letech?dík za odpoved

» Reagovat

RE: ucinek

Fitness-24.cz 26.02.2011 09:43

Dobrý den, pokud k produktu ZMA Hardcore budete užívat dostatečné množství proteinů přijatých z běžné stravy nebo také s pomocí proteinových koncentrátů, na výsledcích se to určitě odrazí. Samozřejmostí by měl být také vhodný trénink a dostatečná regenerace. ZMA Hardcore podpoří přirozené anabolické procesy během spánku, kdy dochází k růstu svalů. Z tohoto důvodu je vhodnné před spaním užívat nějaký protein, který dlouhodobě bude svaly vyživovat. GRS-5 Protein obsahuje několik různých forem proteinů a je pro tento účel velmi vhodným. Myslím, že po chuťové stránce budete také velmi spokojen. Zkoušíme tento protein v čokoládové příchuti a společně s mlékem jde o skutečně dobré nápoje i přes to, že chuť může být u každého individuální.

» Reagovat

RE: RE: ucinek

Milan 28.02.2011 14:01

a ji se to deně nebo jen v treningove dny

» Reagovat

RE: RE: RE: ucinek

Fitness-24.cz 28.02.2011 14:22

Dobrý den, ZMA Hardcore užívejte každý den 30 minut před plánovaným spánkem.

» Reagovat

RE: RE: RE: RE: ucinek

milan 02.03.2011 14:38

a este bych mel jeden dotaz ikdyž možná trochu hlupy.Možu vidět učinek po jednom balení aniž bych použil noční protzein?Nemam mnoho financí :-) dík za odpoved

» Reagovat

RE: RE: RE: RE: RE: ucinek

Fitness-24.cz 02.03.2011 19:45

Dobrý den, pokud tělu dodáváte dostatek proteinů z běžné stravy, nemusíte do proteinových koncentrátů investovat.

» Reagovat

RE: RE: RE: RE: RE: RE: ucinek

milan 02.03.2011 19:51

jo to chápu.ale mužu vidět učinek po prvnim baleni tohoto vyrobku? a jeste je lepší toto nebo hmb.díky

» Reagovat

RE: RE: RE: RE: RE: RE: RE: ucinek

Fitness-24.cz 04.03.2011 18:24

Dobrý den, každý produkt pracuje na jiném principu a užívá se v odlišnou dobu, proto by byla nejvhodnější kombinace ZMA Hardcore i HMB 3000 dohromady. Ano, po jediném balení byste měl zaznamenat viditelné výsledky, ale za předpokladu, pokud budete dodržovat vhodný jídelníček, trénink a regeneraci. To ale platí u všech doplňků.

» Reagovat

dgdgdg

fhhffhh 03.03.2011 07:35

dobry den chtel bych se zeptat u ZMA se davkuji dve kapsle 30 minut pred spanim a ty kapsle se jenom vezmou a cely se spolknou a zapijou 250ml nic jinyho se snima nedela?dekuji za odpoved

» Reagovat

RE: dgdgdg

Fitness-24.cz 03.03.2011 12:01

Dobrý den, ano, zapijete 2 kapsle 30 minut před spaním, přesně jak je uvedeno v návodu.

» Reagovat

ZMA

Michal 24.04.2012 21:15

Dobrý deň,
prosím vás potreboval by som poradiť. Užívam proteín GRS-5 proteín plus BCAA, Glutamín všetky produkty od spoločnosti Sci-MX s ktorou mám veľmi dobré skúsenosti.
Potrebujem rysovať preto chodím pravidelne doobeda behať na jednu hodinu a poobede chodím cvičiť do posilňovne. Chcel by som k tejto kombinácií ešte pridať ZMA len neviem či je to možné nakoľko už samotný proteín GRS-5 obsahuje horčík, zinok a vitamíny skupiny B.
Bojím sa totiž aby som nezaťažoval moc organizmus keď k tomu pridám ešte ZMA aby tých vitamínov nebolo moc veľa. Preto by som vás chcel poprosiť o pomoc v tomto smere či sa nemusím ničoho obávať a používať aj ZMA? Proteín dávkujem dvakrát denne na desiatu-svačina a ihneď po tréningu. Večer pred spaním by som si chcel dať ZMA spolu s tvarohom nizkotučným.
Už vopred vďaka.

» Reagovat